• ❤ CONCOMBRE

      Trucs bienfaits du concombre

    Quels sont les bienfaits du concombre ?

    On le boit, on le mange et on s'en sert en soin de beauté.

    Le concombre est désaltérant, car il est composé d'eau à 95%,
    il est, du coup, très peu calorique.

    Le concombre contient des vitamines B de la provitamine A et de la vitamine E.

    Il est dépuratif, diététique, désaltérant
    et en soin de beauté
    on l'utilise en lotion en masque ou en cataplasme.

    Contrairement aux idées communes, il est plutôt digeste.


    Voici quelques trucs pour profiter de ses bienfaits.


    1- Jus rafraîchissant:

    Ingrédients : 2 concombres, 1 citron. Apports : vitamines A, C, E et K.
    Passez le concombre à la centrifugeuse.
    Mélangez bien et ajoutez du jus de citron. Servir bien frais.

    2- Jus stimulant et rafraîchissant :


    Ingrédients : 1 concombre, 2 carottes. Apports : vitamines A, C et K.
    Passez les carottes et le concombre à la centrifugeuse.
    Mélangez bien et ajoutez de la glace pilée. Servir aussitôt.

    3-Jus tonifiant et désintoxicant :


    Ingrédients : 1 concombre, 1 tomate. Apports : vitamines A, C, E et K.
    Passez la tomate et le concombre à la centrifugeuse.
    Mélangez bien et ajoutez à votre goût, un peu de jus de citron. Servir aussitôt.


    CONCOMBRE EN BEAUTÉ!

    Le concombre est une plante connue en Inde et en Egypte depuis 4 000 ans.
    Depuis toujours, les femmes se couvrent le visage
    de fines tranches de concombre pour hydrater et redonner de l'éclat à leur peau.

    La pulpe du concombre est effectivement réputée en cosmétologie.
    Très riche en vitamine C, elle entre dans la composition de soins du visage,
    de crèmes hydratantes et antirides.

    Mais c'est surtout la providence pour les peaux grasses.
    Ses qualités cicatrisantes et adoucissantes
    et pour son action assainissante et astringente.
    Il régularise les sécrétions sébacées.

     Propriétés

    Astringente, Rafraîchissante,

    Adoucissante - Le concombre soulage les irritations et les rougeurs
    Hydratante, Nourrissante, Régénérante, Antiradicalaire

    5-Masque astringent :


    Réduire la chair d'un concombre en pulpe au robot culinaire
    Déposer sur le visage une lingette ou un coton ajouré, couvrir de pulpe et laisser agir 15 minutes
    Rincer à l'eau claire et fraîche.


    6- Masque hydratant :
    Si la peau pèle sur le front, c'est signe que la peau a soif !

    Réduire en purée 1/2 concombre pelé et épépiné;
    Mélanger à 45 ml de yogourt nature;
    Appliquer sur le visage et le cou; laisser agir 15 minutes;
    Rincer à l'eau claire et fraîche.

    7-Masque pour peau couperosée :

    Réduire en purée 1/2 concombre pelé et épépiné
    Mélanger à 1/4 de jus de citron, 1 c. à thé d'huile d'amande douce
    Appliquer sur le visage et le cou , laisser agir 15 minutes
    Enlever avec un coton imbibé d'eau de rose.



    Et, un autre bienfait, il sert dans plusieurs recettes.



    Recette de soupe de concombre

    Ingrédients (pour 6 personnes) :
    3 concombres
    3 pommes de terre
    2 oignons
    6 tasses (1,5 litre )d’eau
    sel et poivre

    Lavez les concombres, mais ne les épluchez pas.
    Pelez les oignons et les pommes de terre.
    Détaillez tous les légumes en gros dés.
    Dans une marmite, faites bouillir votre eau additionnée de sel et de poivre.
    Plongez les légumes et laissez-les cuire à petits bouillons durant 30 minutes.
    Mixez alors très finement
    et ajoutez une cuillère à soupe, soit de crème, soit de fromages frais aux fines herbes.

     BONNE JOURNEE 

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